Мне подарили

12:03 03.09.2017
Евгений Новак опубликовал запись в сообщество МИРОВОЙ СПОРТ

Распределение нагрузки: как не переутомиться на тренировке

Когда чувствуешь, что силы на исходе, глупо тягать железо в бешеном темпе.



Метки: тренировки, нагрузки, МС
21:29 11.08.2017
Евгений Новак опубликовал запись в сообщество МИРОВОЙ СПОРТ

Обзор МН: 5 лучших наушников для занятий спортом

Мы лапшу тебе на уши вешать не будем. Лучше мы повесим туда наушники для занятий спортом и активного отдыха — такие не выпадут в самый неподходящий момент, не будут отвлекать от тренировки, а просто и честно сделают свою работу. Наши специалисты протестировали лучшие модели, чтобы ты мог выбрать идеально подходящую для своих тренировок

Слушай музыку — она заглушит твою боль. Исследование, проведенное учеными Брунельского университета, показало, что прослушивание музыки во время тренировки может повысить выносливость на целых 15%, помогая тебе не обращать внимания на боль в мышцах. Но второе дыхание вряд ли откроется, если музыка из твоих наушников будет едва слышна или сами они будут причинять дискомфорт. Поэтому не спеши покупать первые попавшиеся.

Проверено на людях

Удобство

Наушники тестировались в спринтах по холмам и пробежках на 5 км редактором одного из самых уважаемых журналов о беге Runner’s World Керри МакКарти.

Качество звука

Ученый из Лондонского университета королевы Марии Майкл Террел в лаборатории цифрового звука измерял, насколько хорошо наушники воспроизводят те или иные частоты.

Уровень выходного сигнала

В звуконепроницаемой комнате Террел оценивал качество звука и громкость.

Шумоизоляция

И наконец, Террел проверял, насколько музыка из твоих наушников слышна людям вокруг (если будешь заниматься в спортзале, возможно, окружающие не захотят наслаждаться твоим саундтреком).

Sony XBA-S65

Sony XBA-S65

2999 pуб. sony.ru

СИЛА

1. Легкие. Шнур идет вокруг уха, чтобы наушники не спадали. «Ты не потеряешь их ни при резких движениях на тренажере, ни в ходе интенсивной кардиотренировки», — говорит эксперт по бегу МакКарти.
2. Звук ясный и чистый, не слишком богатый, зато мощный: тест на громкость показал, что они смогут заглушить радио в твоем зале.

СЛАБОСТЬ

1. Когда потеешь, наушники выскальзывают из ушных каналов. «Это отвлекает: приходится поправлять их на ходу».
2. Басы слегка сглажены, не рычание тигра, а мяуканье котенка.

ОЦЕНКИ

Фиксация в ухе 5/10
Комфорт 6/10
Качество звука 6/10
Выходной сигнал 7/10
Шумоизоляция 7/10

ВЕРДИКТ

Легкие, комфортные, с чистым звуком. Сидят хорошо, но только пока ты сильно не вспотеешь.



Метки: Обзор, тренировки, наушники, МС
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Евгений Новак
Войти